「今の職場を辞めるべきか、それとももう少し頑張るべきか…」
キャリアの中で誰もが一度はぶつかる問い。
転職か残留かの判断に明確な“正解”がないからこそ、多くの人が長く悩み続けてしまいます。
この記事では、そんな迷いの中で自分に問い直したい3つの軸をご紹介します。
それは「価値観」「環境」「未来」です。
転職・残留の迷いは、“今だけ”を見ていると決めきれない
迷いが深まる理由のひとつは、「今の不満」と「転職の不安」の間で揺れるからです。
- 今の職場はつらい。でも転職先も本当に良い環境か分からない。
- 周囲の目が気になる。履歴書に傷がつくかも。
- どちらにしても、後悔しそうで怖い。
こうした感情の揺れの中で判断をしようとすると、視点が「不満」や「恐れ」に偏ってしまいがちです。
そんな時こそ、自分にとって本当に大事なことを見直す「軸」が必要になります。
1. 価値観の軸：私は何を大切にして働きたいのか？
最初に見つめたいのは、自分の価値観です。
働く上で譲れないこと、エネルギーが湧く瞬間、やりがいを感じる要素は人それぞれ違います。
たとえば…
- 自分の意見を尊重してくれる環境で働きたい
- 人の役に立っている実感がほしい
- 自分の成長を感じられる仕事がしたい
- チームで成果を出す喜びを感じたい
今の職場が、それらの価値観をどれくらい満たしているのか。
また、転職によって満たせそうなのか。
**「どちらが楽か」ではなく、「どちらが自分の価値観に近いか」**を問いかけてみてください。
2. 環境の軸：今の職場は“変えられるもの”か、“変えられないもの”か？
不満や課題があっても、それが「変えられるもの」か「変えられないもの」かによって、選択は変わってきます。
変えられる可能性のあるもの：
- 担当業務や部署の希望を出す
- 上司との関係性を改善する
- 働き方（リモート・フレックス）を相談する
変えにくい、もしくは難しいもの：
- 組織文化やトップの価値観
- 評価制度のあり方
- 長時間労働が常態化している構造
すべてが理想通りになる職場はないかもしれません。
でも、自分の努力や対話で変えられる余地があるかどうかを見極めることは、重要な判断材料になります。
3. 未来の軸：このまま5年後、どんな自分でいたいか？
今だけでなく、少し先の未来に視点を置いてみましょう。
- 今の職場で5年後の自分はどんな状態にいるだろう？
- 転職した場合、どんな成長や経験が積めそうか？
- どちらの道が、自分の人生全体にとって納得感があるか？
未来の姿に「ワクワク」や「可能性」を感じられる選択は、迷いの中でもエネルギーをくれます。
反対に、どちらの未来も描けないとしたら、それは「立ち止まって内省するタイミング」かもしれません。
選択に“絶対の正解”はない。でも“納得の選択”はできる
転職と残留、どちらが正しいかは誰にも分かりません。
大事なのは、自分の価値観・環境・未来という軸をもとに選び、納得感を持てるかどうかです。
選択には必ず「迷い」や「不安」がつきまといます。
けれど、自分にとっての軸が見えていれば、選んだ道に責任を持ち、未来を切り開いていく力になります。
もし迷いが続くなら、「問いを立てる時間」をつくろう
一人でぐるぐる考えていても、堂々巡りになってしまうことがあります。
そんなときは、自分の思考や感情を整理する時間を意図的につくるのが有効です。
コーチングでは、自分の内側にある「大切にしたいもの」「本当に望んでいること」に丁寧にアクセスしていきます。
そこから、自分の軸に立った判断をしていく力が育まれていきます。
まとめ：決断の前に、立ち止まって「自分の軸」に触れる
転職か残留かで迷ったときは、「どちらが正しいか」ではなく、「どちらが自分にとって誠実な選択か」を問い直してみましょう。
- 自分の価値観に沿っているか？
- 今の環境は変えられるか？
- 未来の自分が納得できるか？
この3つの軸が、答えの見えない迷いに小さな灯りをともしてくれます。
少しでも興味があればお気軽にご相談ください。
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