なぜコーチは「答えを教えない」のか？コーチングの哲学

2025年4月30日2025年5月5日

「なんで教えてくれないの？」と感じた人へ

初めてコーチングを受けた方の中には、こんなモヤモヤを感じる方もいるかもしれません。

「結局、何をしたらいいか教えてくれなかった」
「アドバイスもないし、導いてくれるわけでもないの？」
「もっとハッキリ言ってくれた方が楽なのに…」

その気持ち、とてもよくわかります。
私たちは普段、「分からないことがあれば教えてもらう」「正解があるはず」といった経験を重ねて生きてきました。だからこそ、コーチがあえて“答えを教えない”スタイルを取ると、戸惑ってしまうのも無理はありません。

でも実は、そこにこそコーチングの本質があるのです。
この記事では、「なぜコーチは答えを教えないのか？」という疑問に、コーチングの哲学からお答えしていきます。

コーチングの前提にあるのは、たった一つの、でもとても力強い信頼です。

「その人は、すでに自分の中に答えを持っている」

コーチは、あなたの中にある「願い」「価値観」「可能性」「強み」などに深く信頼を置いています。

それは、「あなたなら答えを見つけられる」という信頼でもあり、「あなたの人生の専門家は、あなた自身だ」という姿勢でもあります。

もちろん、はじめから答えが明確に言語化されているわけではありません。
むしろ、「答えが見えない」「モヤモヤしている」からこそ、コーチングを受けるのだと思います。

でもその“見えていない答え”は、外から与えられるものではなく、内側から見つけていくものなのです。
だからこそ、コーチはあえてアドバイスをせず、「問いかけ」や「対話」を通じて、あなた自身の中から答えが生まれるのを丁寧にサポートします。

「教えてもらう」ことは、たしかに早くて分かりやすい。
でも、人生やキャリアの本質的な問いには、正解がないものが多くあります。

こうした問いに「他人の正解」は通用しません。
むしろ、人から与えられた答えでは、後悔や違和感につながることもあるのです。

コーチングは、“自分で考え、選び、決める”というプロセスを通じて、あなた自身の成長と自己理解を深めるサポートです。
答えを自分の中から導き出す経験は、次のような力を育ててくれます。

「答えを教えてもらう」ことで得られるのは一時的な安心ですが、
「自分で見つける」ことで得られるのは、自信と再現性のある成長です。

もう一つ、コーチが答えを教えない理由は、関係性のあり方にもあります。

コーチングでは、コーチとクライアントは「上下関係」ではなく、対等なパートナーです。
コーチが上からアドバイスをするのではなく、同じ目線で対話し、あなたの可能性を一緒に探っていく関係です。

この「対等な関係性」が生み出すのは、二つの信頼です。

多くの人が、無意識のうちに「他人に正解を委ねるクセ」を持っています。

コーチングは、そうした「外側の正解探し」から、「自分の内側とつながる感覚」へと軸を戻す時間です。

「自分の気持ちを大事にしていいんだ」
「本音を話しても受けとめてもらえる」
「自分の力で未来を決めていいんだ」

そんなふうに感じられる経験が、「自己信頼」を育み、人生の選択においてブレない軸をもたらしてくれるのです。

「答えを教えない」という姿勢は、決して冷たいものではありません。
むしろ、それは深い信頼と敬意に基づいた支援です。

コーチングとは、「自分で自分の人生を創っていく」力を取り戻すプロセスです。
誰かに教えてもらうのではなく、自分の内なる声とつながっていく対話の旅。

だからこそ、コーチは答えを教えません。
あなたが自分で見つけていくための、一番信頼できる伴走者であるために。