・コーチングを実際に体験いただくセッションです。
・自己紹介やご説明の後、30分ほどの体験コーチングを行います。
・コーチとの相性や、コーチングがどんなものかを確認していただく機会としてご活用ください。
・疑問点や不明点があれば、遠慮なくお聞きください。
・継続するかどうかはご自身で自由に判断いただけます。無理な勧誘はいたしませんので、ご安心ください。
・継続をご希望の場合は、セッション契約を行います。

・今後のコーチングの土台となる信頼関係（協働関係）を築くセッションです。
・対等なパートナーとして、お互いの希望やスタンスを丁寧にすり合わせていきます。
・コーチングをより効果的に行うための情報共有や、これまでの人生の背景などについてもお話しいただきます。
・あなたの価値観や内面を一緒に探りながら、これからの対話の方向性を見つけていきます。

・その時に話したいテーマをお持ちください。どんな内容でも大丈夫です。
・一緒に深めていくなかで、自分でも気づいていなかった想いや可能性に出会っていきます。
・そこから得られた気づきをもとに、行動やチャレンジに繋げていくことで、望む変化を現実のものにしていきます。
・毎回のセッションが、あなた自身との新たな出会いとなる時間になることを目指します。

・これまでのプロセスを一緒に振り返り、どんな変化や成長があったかを言葉にして確認します。
・今後のご自身の歩みを応援し、旅立ちを祝福するセッションです。
※ご希望があれば、セッションの延長も可能です（ご相談ください）。