メッセージ
コーチングと出会い、学び始めたときから、私の頭の中ではMr.Childrenの「名もなき詩」が流れていました。
特にこんな一節が、私の心に深く響いたのです。
“あるがままの心で 生きられぬ弱さを 誰かのせいにして過ごしてる
知らぬ間に築いてた 自分らしさの檻の中でもがいてるなら 僕だってそうなんだ”
≪作詞・作曲：櫻井和寿 1996年「名もなき詩」からの引用≫
社会の中で生きていくうちに、気づかぬ間に「こうあるべき」「普通はこうだ」といった枠に縛られていませんか？
他人の期待や評価に応えようとするあまり、自分らしさを抑え込んでしまうーー
そんな状態に、心当たりのある方は少なくないと思います。
かつての私も、そうでした。
コーチングは、自分らしさを思い出すための時間です。
しがらみから少し距離を置き、「本当の自分」に立ち返るための対話の場です。
本来のあなたらしさ、あなたの中にある輝きに、目を向けてみませんか？
あなたのためだけの、安心できる時間を一緒に創っていきます。
コーチングとは
コーチングは、「あなたらしい答え」を一緒に見つけていく対話のプロセスです。
正解を教えるのではなく、あなたの中にすでにある想いや可能性に気づくことで、一歩踏み出す力を育てていきます。
たとえば、
- モヤモヤしているけれど、何が引っかかっているのか言葉にできないとき
- 変わりたいと思っているのに、なかなか行動に移せないとき
- 目の前の選択に迷っているとき
そんなときにコーチングは、「本当に大切にしたいこと」や「自分が望んでいること」を、丁寧に見つめ直すサポートをします。
あなたが自分らしく前に進んでいくために。
コーチは、安心して話せる「対話の相手」として、そっと寄り添いながら伴走します。
コーチについて
下川 裕太郎
Yutaro Shimogawa
福岡県出身。東京都在住。
大学卒業後、日本電気株式会社（NEC）で人材・組織開発、人事を担当しています。社外出向で独立行政法人情報処理推進機構（IPA）の研究員をしていた時は、日本のIT・デジタル人材に関する調査事業や推進事業にも携わっていました。
現在は、企業内で人事をやりながら、社内外でコーチングやクリフトンストレングス®︎、システムコーチングを活用して、人と人との「関わり方」に変化を生み出すことを大切にしています。
コーチングでは、クライアントが本来持っている願いや想いに気づき、それを言葉にできるよう寄り添うことを大切にしています。
2児(娘と息子)のパパで子育て奮闘中。
趣味は家の間取り図を見ること。家づくりのように、人生も「自分らしい設計」ができるといいなと思っています。
サービス
＜個人の方＞
まずは体験セッションで、コーチングの雰囲気や進め方をご体感ください。
その後、導入セッションで信頼関係を築きながら、2〜4週に１回のペースでメインセッションを行なっていきます。
ご希望に応じて、「クリフトンストレングス®︎」の資質に基づいた強みのコーチングも提供しています。
＜法人の方＞
ご要望に応じて、パーソナルコーチングやチーム向けセッション、研修・ワークショップの企画・実施を承ります。
クリフトンストレングス®︎や関係性へのコーチングであるシステムコーチングを活用し、「強みの活用」や「関係性の質向上」にフォーカスしたチームビルディングなどのプログラム設計を得意としています。
※2026/04からフィリピン（マニラ）に海外赴任の予定のため、赴任当初は一時的にコーチング等の提供を停止させていただきます。ごめんなさい！
クライアント様の声
30代/男性＜コーチングについて＞
自身の潜在的な価値観を引き出していただき、前向きな活動が行えた。
＜コーチについて＞
話をよく聞いていただき、本人に考えさせ、少し背伸び、チャレンジさせるように次のステップへ導いていただける方でした。コミュニケーションが良く取れましたので、その人のタイプに合わせたコーチングができる方のように感じました。
＜どんな人におすすめ＞
どのような方にもおすすめできる方と思います。私が潜在的な考え方やモチベーションなど気づけていないタイプであったため、そのような方にもおすすめできますし、私のようなタイプでない方でも、柔軟に合わせてコーチングされると思います。
30代/女性＜コーチングについて＞
純粋にセッションの時間が楽しみでした。
コーチに自分の気持ちや考えを話すコトで、これまで見つけられなかった感情や変化に気づくことができました。
＜コーチについて＞
曖昧な表現はせず、コーチ自身が感じたことをハッキリと伝えてくれる人。ハッキリとは言っても押し付けられているような感じはなく、こちらも正直に思ったことを伝えやすかったです。
＜どんな人におすすめ＞
悩みのループにはまって抜け出せなくなっている人、自分の気持ちを上手に言語化できずに困っている人、などに
30代/女性＜コーチングについて＞
いろんな課題感について「こんなこと話したところで、先に進むんだろうか？コーチも困るんじゃないか？」と思いながら話し始めることが多かったですが、毎回違う視点・気づきを与えてくださり、すごいなと思いました。
＜コーチについて＞
優しいです！アイスブレイクがとても上手で、いろんなことをどんどん話したくなります。
＜どんな人におすすめ＞
若い方、不安を抱えている方など、話すのが苦手な方にも、コーチは寄り添ってくれそうです。
50代/男性＜コーチングについて＞
私の話を丁寧に聴いてくれ、自分の気持ちにも改めて気づくことができました。その結果、自分がやりたいことや得意なことを再認識し、次の行動につながることができました。
＜コーチについて＞
柔らかい人で、話を丁寧に聴いて、受け止めてくれる印象です。感情を豊かに話されるので、自分も気持ちよく話すことができました。
＜どんな人におすすめ＞
何をすれば良いか迷っている方におすすめです。自分の考え、行動、思いを認識してもらい、次の行動につなげることができると思うからです。
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